Всё, что мы должны знать об апельсинах: 11 интересных фактов

Апельсины могут помочь пищеварению и предотвратить запоры. В апельсинах есть клетчатка, которая увеличивает объем стула и помогает ему продвигаться по кишечнику. В них также есть вода, которая смягчает стул и предотвращает обезвоживание. Они могут помочь облегчить вздутие живота, газы, спазмы и диарею.