Топ-10 самых питательных съедобных насекомых

Июньский жук

Июньских жуков можно обжарить в масле с луком-шалотом или сварить в супе. У них хрустящая текстура и ореховый вкус, а также высокое содержание белка и железа.

Кузнечики

Кузнечиков можно запекать в духовке с различными приправами. В них много белка, кальция, железа и цинка и мало жира.

Читайте продолжение на следующей странице...

---

---