Почему мы храпим, кто храпит чаще всего, чем опасен храп: все что нужно знать о храпе

У тех, кто храпит, повышен риск развития проблем со здоровьем, таких как болезни сердца, высокое кровяное давление и инсульт. Это потому, что храпящий человек не получает достаточного количества кислорода во время сна. Недостаток кислорода может повлиять на все клетки вашего тела и особенно тяжело сказывается на сердце.

Около половины всех людей, которые храпят, страдают от обструктивного апноэ во сне. Апноэ во сне — это состояние, при котором люди дышат неглубоко или прекращают дышать во время сна. Люди с апноэ во сне могут останавливать дыхание более чем на 10 секунд несколько раз в течение ночи.

Читайте продолжение на следующей странице...

---

---