6 Фантастических советов по уходу за собой, которые вы должны принять в жизни
РЕКЛАМА
Поднимите ноги над головой
Во время телефонного разговора или в ожидании, пока ваша еда разогреется в микроволновке, лягте на спину и поднимите ноги над головой. Эта практика поможет предотвратить варикозное расширение вен на ногах, потому что ваша кровь будет приливать к голове и предотвратит воздействие силы тяжести на ноги – это даст венам на ногах небольшой отдых.
Читайте продолжение на следующей странице...
Страница 5 из 8
РЕКЛАМА