Нужен ли человеку дневной сон (польза и вред)?
РЕКЛАМА
Спать или не спать?
Большую роль играет непосредственно образ жизни и привычки каждого человека, поэтому ответить однозначно на этот вопрос невозможно. Здоровому человеку, не имеющему проблем со сном, нет нужды спать еще и днем. Дневной сон полезен прежде всего тем, кто в силу разных причин не успевает как следует выспаться в течение ночи.
Читайте продолжение на следующей странице...
Страница 4 из 7
РЕКЛАМА