Нужен ли человеку дневной сон (польза и вред)?

Вред дневного сна

Согласно исследованиям, привычка регулярно спать днем действительно может стать причиной многих заболеваний. Например, исследования, проведенные учеными в Китае, установили, что в результате дневного сна на 24% повышается вероятность инсульта, а риск возникновения проблем с высоким давлением возрастает на 12%. Особенно подвержены опасности мужчины в возрасте до 60 лет. Также дневной сон считается одним из симптомов развивающейся деменции.

Читайте продолжение на следующей странице...

---

---