5 вещей, которые мешают вам похудеть

Недостаток уверенности

Вы не сможете достичь своих целей, если у вас нет сильной воли и уверенности. Отсутствие таких качеств действительно может завести вас слишком далеко на безнадежном пути. Для того, чтобы у вас все получилось, самый важный шаг — иметь твердую веру в себя. Большинству людей не хватает смелости воплотить свою мечту в реальность. Верьте в себя, начинайте с малого шага. Продолжайте двигаться в своем темпе, вместо того чтобы становиться все более жестким к себе.

Читайте продолжение на следующей странице...

---

---