5 советом, как общаться со своим партнером без ссор

Осознайте, откуда на самом деле все идет

Мы часто набрасываемся на самых близких нам людей, когда испытываем стресс или не в духе. Это особенно верно, если мы чувствуем себя с ними в безопасности и знаем, что они любят и принимают нас безоговорочно.

Однако проблемы возникают, когда мы либо используем нашего партнера как эмоциональную боксерскую грушу, чтобы выпустить пар, либо набрасываемся на него, когда он не сказал и не сделал ничего плохого. Это часто происходит, когда человек имеет дело с каким-то внутренним конфликтом и либо не осознает точно, что происходит у него внутри, либо не знает, как это выразить.

Читайте продолжение на следующей странице...

---

---